高考日益接近，高考有的考生考样考生可能会呈现严重、心境压抑
、请注睡觉欠安 、意科胃口反常等状况
 。学备专家表明，高考迎考呈现严重焦虑的考生考样心情归于正常现象，考生和家长应学会接收自己的请注心情 ，一起经过科学的意科释压办法活跃调理 ，轻松上阵应对考试 。学备

　　高考接近 ，请注高考考生怎么科学饮食成了许多家长关怀的意科问题。专家提示，学备考生考前饮食，安全卫生是首要准则。需求提示家长的是，越是接近高考 ，越不要给孩子改动往常的饮食习惯 。考生饮食留意“三要”“三不要”。

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